Sağlık

Magnezyum Takviyesi Ne İşe Yarar

Magnezyum çeşitli formları bir çok magnezyum takviyesi olarak karşımıza çıkıyor. Gıda takviyesi olarak aldığınız aslında içerik olarak sizin ihtiyacınıza karşılık veremiyor olabilir. Kas ağrısı çekiyorsunuz fakat aldığınız magnezyum takviyesi sadece müshil etkisi gösteriyor olabilir. Yazımızda […]